国庆、中秋“双节”将至，为了让广大消费者度过一个安心、舒心的节日，9月28日，重庆市长寿区、垫江县与四川省邻水县三地消委会联合发布消费提示，提醒广大消费者科学理性消费，共度欢乐祥和的假期。

一、合理安排旅游，注意安全防范

为避免假期旅游“入坑”。首先，选择旅行社或网络平台时，选择证照齐全、信誉较好的旅行社。其次，要仔细阅读旅游合同中应明确资费项目、住宿标准、餐饮标准、交通工具及游览线路等内容，确认无误后再签字。再次，在旅游景点或旅游行程安排的购物活动中，很多商品存在质次价高问题，消费者在旅游途中不要盲目购买商品。要时刻保持头脑清醒，有安全防范意识，在人群密集的公共场所要注意避免疾病交叉感染，做好自我防范措施。自驾出行应提前检查车辆，关注天气、路况与景区限流信息，合理安排路线，杜绝疲劳驾驶。在景区内请遵守公共秩序，妥善保管财物，切勿进入未开发区域，确保人身与财产安全。

二、科学选购月饼，抵制过度包装

购买月饼时，应选择信誉良好的商场、超市或正规电商平台，仔细查验包装标识、厂名、厂址、生产日期、保质期及贮存条件等信息，拒绝购买“三无”产品。选购散装或现场制售月饼时，应注意查看月饼外观、气味及加工环境卫生状况。理性看待“促销”“保健”“无糖”等概念，自觉抵制过度包装，倡导绿色、环保、可持续的消费方式。

三、理性选择餐饮，杜绝铺张浪费

就餐请选择证照齐全、卫生条件良好、实施“明厨亮灶”的餐饮商家。点餐时注意菜品明码标价，若选择食用凉菜、熟食卤味和生食水产品、生腌制品等冷食、生食类食品时，应注意查看食品经营单位是否有经营相关冷食和生食类品种的项目。结账时认真核对消费明细，防范“低价高收”。自觉践行“光盘行动”，按需点餐，杜绝“舌尖上的浪费”，共同培育节约、健康的饮食新风尚。

四、谨慎办理预付卡，避免促销陷阱

“双节”期间是餐饮住宿、美容美发、健身娱乐、装饰装修等服务行业办理预付卡或续卡促销的高峰期。消费者应谨慎选择，确有需要办理预付卡前应理性比较。先核实商家资质、经营状况和服务质量，避免大额充值，勿轻信口头承诺，签订书面合同，仔细阅读协议中的各项条款内容，明确双方的责任和权利，全面了解退卡、转卡等约定，并主动向商家索取及妥善保留相关消费凭证。“双节”期间也是商家进行花式促销的旺季。面对商家各类促销活动，要保持清醒头脑，不轻信“爆款”“特价”等宣传，谨慎对待“网红”直播带货产品，避免因冲动消费造成损失。建议在充分了解产品品质和实际需求的基础上，科学理性消费。

五、保存消费凭证，依法理性维权

消费过程中请要主动索证索票，并妥善保存票证，对电商平台订单、聊天记录、物流信息等及时截屏存证。如发生消费纠纷，首先与商家协商解决，协商不成的，可拨打12315、12345投诉举报或者向事发地消费维权组织投诉，切实维护自身合法权益。记者傅智治