6月12日下午，杨茜正在软垫上给师弟师妹们演示“潜抱转移”动作。

▲杨茜（蓝色训练服）正在给师弟师妹传授经验

“注意看我肩部发力的角度。”她突然压低身体，将陪练的队员从左侧摔出，“每个动作重复到形成肌肉记忆，比赛时才能迅速反应。”她的声音带着少年特有的清亮，眼神却像久经沙场的战士般专注。

而让记者感到不可思议的是，她曾经是个对摔跤一无所知的“门外汉”。

2019年夏天，即将小学毕业的杨茜是双龙小学田径队的一员。体育老师张小彬的一句“川维中学在招摔跤苗子”，将她引向了的人生的另一个赛道。

彼时，川维中学摔跤队教练陈宏钧从十几名推荐生中选中了4人，他一眼就看中了杨茜这股“初生牛犊不怕虎”的闯劲。

“经过反复观摩比赛，我才发现摔跤不是简单的蛮力对抗，每一个动作都像下棋一样讲究策略。”在教练的教导下，杨茜渐渐摸到了摔跤的“门”。

摔跤垫上的成长并非坦途。

在2021年重庆市第六届运动会上，初出茅庐的杨茜一路“摔”进决赛。在争夺冠军时，面对来自主城的全天候训练的专业摔跤选手，她虽奋力拼搏，却因“分数相同但对手后得分”的规则屈居亚军。

“裁判宣布结果时，我心里就是不甘心，觉得自己还是没有做到最好。”这种“不认输”的劲头贯穿了她的训练日常：周一至周五每天下午4点到6点半，晚上8点半到10点，周末9点到11点半、下午3点到5点半，杠铃深蹲、轮胎翻滚、过肩摔技术反复训练，从不喊一声苦、叫一声累。

教练陈宏钧说，杨茜训练从不迟到早退，几乎没有请过假，即便经期也坚持到场。“有几次发现她经期训练时嘴唇没血色，还是不肯休息，我们才强令她降低训练强度。”这种拼劲让她在同级别队员中出类拔萃。

“只要我每坚持一次，就离冠军更近一步。”这句话，被杨茜刻在心里，也落到行动上。

2024年备战重庆市国际式摔跤冠军赛期间——这是杨茜冲击国家一级运动员证书的关键机会，只有夺冠才能达标。为了站上48公斤级别的赛场，她需要从60公斤减重到48公斤。整整两个月，她的食谱里只有蔬菜、粗粮、鸡胸肉、蛋白棒等，而喝的除了白开水就是黑咖啡和蔬菜汁，遇到食堂的肉菜窗口，她绕道走，“眼不见、心不想”。

为了加速降重，她时常裹着密不透风的降重服在操场慢跑，汗水浸透的训练服能拧出水，好几次因脱水眼前发黑，还得在训练中途补充葡萄糖来维持电解质平衡。

坚定的信念、辛苦的训练，让她终于得到回报。2024年11月，杨茜最终以48公斤级冠军身份拿到国家一级运动员证书。

拿到证书后，杨茜迅速把重心放到了文化课学习上。体育单招考试中，体育专项成绩占比70%，文化考试成绩占比30%。她要在高三这个特殊的时间段，把文考分数再提升一下。日常，她抓紧复习总结文化课，放学后再加练1.5小时单招考试项目。

今年5月23日，北京体育大学公布2025年体育单招一志愿拟录取名单，摔跤项目全国仅4人通过，而杨茜以文化分418.5、体育分96.8的单招成绩位列第二，成为川维中学摔跤队成立9年来首个考入北京体育大学的学生。

拿到北京体育大学的入场券后，换作别人或许开启了轻松的“超长假期”，而杨茜却又投入了另一场“战斗”——参加“高考”。

“高考只有一次，不想让人生留遗憾。”事实上，这个出身农村家庭的女孩早已学会为自己的人生“担起重任”，她已经找好了暑假兼职……在她心里，向未来奔跑的每一步，都带着滚烫的希望和人生的梦想。

“杨茜是我们川维体教融合的最佳实践。”教练陈宏钧指着墙上的校徽说，这支2016年成立的摔跤队，管理理念是用行为习惯养成和武德教育打底，再培养专业技能。摔跤项目融合了下棋的思维、体操的柔韧、举重的力量、摔跤的技巧，杨茜就是一名拥有这些特质的优秀摔跤运动员。

高考已结束，杨茜仍活跃在学校摔跤队训练场上，她不厌其烦地给师弟师妹们示范动作和传授经验，那是比任何奖牌都更耀眼的成长刻度，也是她用坚韧与热爱写就的青春答卷。记者 蒲雪梅