4月30日，记者从区卫生健康委获悉，我区将于5月12日正式启动为期16周的“微信晒万步”健走大赛，引导市民树立健康体重管理理念。

本次赛事设置四大竞赛维度：周打卡万步健走、“渝你同行”景点打卡、健康体重大赛及健康知识学习。参赛者通过累计10万步解锁虚拟景点、完成周打卡任务及参与健康知识学习等途径获取积分，全区将依据综合积分进行排名评优。

赛事面向18—60岁人群开放报名，特别鼓励需改善久坐习惯的职业人群参与。根据健康管理要求，建议BMI指数24—30或腰围超标（男≥85cm/女≥80cm）人员参加健康体重大赛，组委会将在5—9月间组织三次集中体测。值得注意的是，患有严重慢性疾病的市民及孕产期妇女不建议参赛。

活动组织方介绍，赛事设立多层次激励机制：区级层面将评选优秀组织单位一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名，各单位可自主使用工会经费购置运动装备及设置激励奖励。参赛者即日起至5月11日可通过团体或个人两种方式报名，需确保报名电话与微信绑定号码一致。

区疾控中心作为具体实施单位，将同步开展健康讲座、实地健走等线下活动。此次活动不仅是落实《“健康中国2030”规划纲要》的具体实践，更是创新运用“互联网+健康”模式促进全民健康素养提升的重要举措。

目前，赛事筹备工作已全面展开，各机关事业单位可登录指定邮箱获取报名表格，市民可通过“健康体重，渝你同行”微信小程序完成注册。需要注意的是，参赛者需在线签署《知情同意书》并严格遵守科学运动规范。记者 骆英